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    跑步1小时,让身体舒服一整天

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    运动能增加身体的各项机能,每天跑步一小时,身体机能发挥极致 跑步也许是你能够选择的最自然的运动方式之一,人类的身体在很大程度上正朝着适合跑步及长跑的方向进化。 我们柔韧的双腿、脚部的韧带和肌腱就如同弹簧一样;狭窄的上腹部使我们能够摆动双臂,...

    天热就想吃这下酒菜!电饭煲一蒸就搞定,简单又好吃!快来瞧瞧!-313啦[313la.com]实用网址- 网址导航新体验
    美食

    天热就想吃这下酒菜!电饭煲一蒸就搞定,简单又好吃!快来瞧瞧! 美食专家

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    天气很热,不少朋友是不是有这个感觉,天太热,食欲就没那么好了,那么要怎么提起食欲呢,来看下面几道菜很绿色很好吃,大家可以试试 天热就想吃这下酒菜!电饭煲一蒸就搞定,简单又好吃!快来瞧瞧,今天小编就为大家强烈地推荐一种美食,它就是苦瓜,营养学...

    让全家吃得其乐融融的香喷喷的家常小炒菜-313啦[313la.com]实用网址- 网址导航新体验
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    让全家吃得其乐融融的香喷喷的家常小炒菜

    313la阅读(94)评论(0)赞(1)

    干煸五花肉 食材:五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、老抽、生抽、料酒 做法: 1、把五花肉切成片状,尖椒去籽,斜着切成长条 2、锅里烧油,把切好的五花肉放油里煸炒出油后,放葱姜蒜再翻炒 3、肉片微卷后放老抽、料酒 4、尖椒下锅,继续翻炒几分钟,...

    新版人民币面市,都有哪些变化呢?-313啦[313la.com]实用网址- 网址导航新体验
    快讯

    新版人民币面市,都有哪些变化呢?

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    央视网消息:此前,中国人民银行就宣布将于2019年8月30日发行2019年版第五套人民币。新版人民币包含:50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币。 今天,中国人民银行发布了最新版纸币和硬币的宣传视频,我们就来提前了解。新版人...

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