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全国大部气温开启“随机模式”。又到了“乱穿衣”时节

近日,全国大部气温开启“随机模式”。早上出门还是寒气袭人,中午就一派春意融融。又到了“乱穿衣”时节,大街上棉衣和短袖同框,秋裤共短裤齐飞。

据中央气象台网站消息,3月10日08时至11日08时,内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和沿天山地区、西藏北部、青海南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,黑龙江西北部、新疆北疆北部和伊犁河谷等地部分地区有大雪(5~9毫米)。新疆北疆东部和沿天山地区、河南东南部、贵州中南部、云南东部、广西西部等地部分地区有小雨。内蒙古东部、黑龙江南部、西藏西部等地部分地区有4~6级风。

全国开启乱穿衣模式 秋裤共短裤齐飞!“春捂”的正确打开方式快收藏

3月11日08时至12日08时,内蒙古中东部、新疆伊犁河谷和南疆西部山区、西藏北部、青海南部、甘肃东部、河北北部、北京西部、辽宁西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古东部部分地区有大雪(5~7毫米)。内蒙古中部、陕西、山西、河北中南部、北京中南部、天津、河南西部、四川东北部、重庆东南部、贵州大部、广西西部等地部分地区有小到中雨,其中,山西西南部、四川东北部等地部分地区有大雨(25~45毫米)。黑龙江东北部部分地区有4~5级风。

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,其实从健康科学的角度来说,“捂一捂”是有必要的。如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,先不要着急脱棉衣。

春捂讲究“上薄下厚,重首足”。头部、手部和脚部是人体最易散热的部位,所以也要重点“捂”。尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套,脱掉厚袜子,否则容易降低身体免疫力。

目前正值季节交替,气温起伏明显,虽然白天有温暖如春的感觉,但早晚体感依旧有些寒凉。气温可以任性,穿衣不可任性,建议大家采用洋葱式多层穿衣法,便于根据温度和环境随时增减衣物。

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